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最补脑的水果排名(补脑的水果排行榜前十名)
最补脑的水果排名(补脑的水果排行榜前十名)
更新时间:2024-06-04 13:01:06
1、苹果,含各种维生素成分。
2、香蕉中含有矿物质和钾元素,能够防止大脑的氧化应激,提高记忆力。
3、柑橘:柑橘中的营养物质能够刺激进食者的脑细胞,辅助提高大脑的活力,有助于增强记忆力。
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