宿醉之后如何尽快恢复（宿醉第二天怎么快速恢复）

为了快速缓解宿醉，可以多吃一些含糖比较多的食品，比如苹果，柑橘，蜂蜜，香蕉，同时还应该多吃富含维生素C和维生素B的食物，一同要多喝水。