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什么菜补维生素c最好（什么蔬菜补维生素c效果好而且最快）

什么菜补维生素c最好（什么蔬菜补维生素c效果好而且最快）

更新时间：2024-06-03 17:14:30

什么菜补维生素c最好

蔬菜里面含维生素C多的蔬菜有西兰花、西红柿、卷心菜、小白菜、菠菜、胡萝卜、南瓜、等等、蔬菜能生吃还是生吃、加热会破坏维生素C、

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