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孩子控制不了自己情绪怎么办(孩子总是控制不住情绪怎么解决)

孩子控制不了自己情绪怎么办(孩子总是控制不住情绪怎么解决)

更新时间:2024-06-03 12:28:57

孩子控制不了自己情绪怎么办

当儿童不能控制情绪时,通常采取以下措施:

1、父母要发挥积极的引导作用,如果孩子出现情绪急躁或者发脾气,就应该避免和孩子产生正面冲突。在这个时候,简单、粗暴的方式,如打骂、呵斥等,会对孩子的情绪产生负面影响;

2、要保持足够的耐心和平和的心态,用眼睛注视孩子,引导孩子做深呼吸,进一步调节情绪激动。与此同时,父母用温柔的话语与孩子交谈,了解他们情绪激动的原因,以便及时排解;

3、在孩子情绪激动的时候,可以设置小闹钟,促使孩子尝试控制自己的情绪,如果能在规定的时间内控制情绪,可以给予适当的物质奖励,有助于逐渐改善情绪失控的问题。

不要在他情绪不好的时候教育他。

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