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打通小周天后过两小时后再盘拳架可以吗(小周天打通需要借助外力吗)

打通小周天后过两小时后再盘拳架可以吗(小周天打通需要借助外力吗)

更新时间:2024-06-04 13:20:40

打通小周天后过两小时后再盘拳架可以吗

可以。打通小周天后,可以随时进行盘拳架的练习。打通小周天是指通过调节呼吸和运用内力,使得身体内的经脉得以畅通,从而提高身体的能量和健康。盘拳架是一种传统的武术拳法,可以锻炼身体的柔韧性和力量。打通小周天后,身体的能量和内力得到提升,可以更好地进行盘拳架的练习,从而达到更好的效果。因此,打通小周天后过两小时后再盘拳架是完全可以的。

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