吃巧克力对女生有哪些好处和坏处（吃巧克力的十大好处和坏处有哪些）

好处是能在一定程度上让心情愉悦，巧克力中含有的一些成分，比如长链脂肪酸、脂质多糖等对于神经系统有调节作用。

在稳定情绪、缓解精神紧张、保持良好的心情方面，巧克力也能够发挥出积极的作用；其次巧克力含有的糖分及多种矿物质，可以快速的为人体补充体力及能量，使人精力充沛。坏处就是过多食用容易发胖，爱美的女生一定不要贪食呦。

吃巧克力吃多了容易发胖，女孩子是最怕自己身材走样的。吃巧克力可以解馋呢女孩子都喜欢吃甜甜的东西。吃甜的东西也能忘记烦恼。