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豆腐鱼骨汤最正宗的做法(鱼骨头炖豆腐汤最正宗的做法)

豆腐鱼骨汤最正宗的做法(鱼骨头炖豆腐汤最正宗的做法)

更新时间:2024-06-03 12:38:28

豆腐鱼骨汤最正宗的做法

豆腐鱼骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,以下是一种比较正宗的做法:

所需材料:

- 鱼骨 500克

- 嫩豆腐 1块

- 葱 1根

- 姜 3片

- 料酒 1汤匙

- 盐 适量

- 鸡精 适量

- 水 适量

步骤:

1. 鱼骨清洗干净,用清水浸泡30分钟,期间可以多次更换水,去除鱼腥味。

2. 将鱼骨放入锅中,加入足够的水,加入料酒和姜片,大火煮沸后撇去浮沫。

3. 将鱼骨捞出备用,留下清汤备用。

4. 嫩豆腐切成小块备用。

5. 锅中加入清水,放入鱼骨和姜片,大火煮沸后转小火煮30分钟。

6. 将煮好的鱼骨捞出,加入嫩豆腐和葱花,煮5分钟。

7. 加入适量盐和鸡精调味,煮开即可。

温馨提示:

1. 鱼骨要提前清洗干净,去除鱼腥味。

2. 煮鱼骨时要撇去浮沫,保证汤的清澈。

3. 嫩豆腐易碎,煮时要轻拿轻放,以免破碎。

4. 调味时要适量,不要过咸或过甜。

希望这份正宗的豆腐鱼骨汤做法能够帮到您!

原料:鱼骨、食用油、盐、料酒、十三香、鸡精、香菜、柠檬、生姜、香葱。1/8备好材料,鱼骨洗净沥水

2/8豆腐切成一厘米的小方块,葱切小段

3/8放一点花生油下锅,温热后先放姜爆一下,然后放鱼骨中大火煎一下

4/8煎到两面有点微黄

5/8下温水入锅

6/8大火滚大概十分钟改为小火滚大概十五分钟

7/8然后放入切好的豆腐,滚大概三分钟,放入葱即可关火

8/8营养又美味的汤做好了。

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