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白水苦瓜的做法(清水煮苦瓜的做法大全)

白水苦瓜的做法(清水煮苦瓜的做法大全)

更新时间:2024-06-02 13:35:53

白水苦瓜的做法

白水苦瓜是一道非常简单的家常菜,下面是具体的做法:

所需材料:

- 苦瓜1根

- 盐适量

- 食用油适量

步骤:

1. 苦瓜洗净去籽,切成薄片;

2. 在锅中加入适量的清水,放入苦瓜片焯水至变软,捞出沥干水分备用;

3. 在热锅中倒入适量的食用油,放入苦瓜片翻炒均匀;

4. 加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。

主料:苦瓜250克,

辅料:枸杞子30克,

调料:蜂蜜10克,冰糖5克,浓缩橘汁10克

做法:

1.将苦瓜去外皮、籽,洗净,顺长切成长薄片;

2.枸杞洗净,用温开水泡发;

3.将冰糖加入雪碧、凉开水化开;

4.将苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌匀,入冰箱冰镇后即可。

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