白水苦瓜是一道非常简单的家常菜,下面是具体的做法:
所需材料:
- 苦瓜1根
- 盐适量
- 食用油适量
步骤:
1. 苦瓜洗净去籽,切成薄片;
2. 在锅中加入适量的清水,放入苦瓜片焯水至变软,捞出沥干水分备用;
3. 在热锅中倒入适量的食用油,放入苦瓜片翻炒均匀;
4. 加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。
主料:苦瓜250克,
辅料:枸杞子30克,
调料:蜂蜜10克,冰糖5克,浓缩橘汁10克
做法:
1.将苦瓜去外皮、籽,洗净,顺长切成长薄片;
2.枸杞洗净,用温开水泡发;
3.将冰糖加入雪碧、凉开水化开;
4.将苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌匀,入冰箱冰镇后即可。