苋菜籽如何食用（野苋菜籽有什么功效和禁忌）

使用方法如下，苋菜籽五百克，洗干净。放入锅中炒熟。再放入破壁机内粉碎。

把粉碎好的苋菜籽，加入适量的黑芝麻糊。适量的藕粉，加温水搅成糊状。再用开水冲泡，要快速搅拌。加入少许白糖。即可饮用。。

苋菜种子一般可以吃,但不建议直接生吃。苋菜种子一般需要先清洗干净,然后晾干后才能入药。它的种子可以煮着吃,一般营养价值很高。