如果您的vivoy5s手机的密码和密保都忘记了，您可以尝试以下方法：
1. 尝试使用指纹或面部解锁：如果您的手机支持指纹或面部解锁，您可以通过验证指纹或面部来尝试解锁手机。
2. 使用adb工具解锁：您可以通过连接电脑和手机，并使用adb工具来解锁手机。这个方法需要一定的技术知识和工具。
3. 恢复出厂设置：如果以上方法都不起作用，您可以尝试恢复出厂设置，让手机回到初始状态。但是需要注意的是，恢复出厂设置会清除手机上的所有数据和设置，所以请确保您已经备份了重要的数据。
4. 联系厂商：如果以上方法都不起作用，您可以联系您的手机厂商，寻求他们的帮助。
需要注意的是，为了保护您的手机安全，请尽量使用指纹或面部解锁，并设置强密码来保护您的手
如果实在想不起来，只有去维修店由专业维修人员刷机处理
