主料:
鸽子1只,绿豆适量
辅料:盐,生姜,百合,薏米、蜜枣、陈皮
具体做法:
将所有食材绿豆,百合,薏米,芡实,陈皮,全部洗净后清洗干净,然后用清水泡着。
接着,将鸽子处理干净,然后剁成小块。
小锅内加入清水和姜片,把鸽子肉放入焯水去血沫。
砂锅放适量的清水,把绿豆,薏米,芡实,陈皮放入锅内,之后加入鸽子和蜜枣。
盖好盖子,开火,快熟之前放入百合,之后加入盐进行调味。差不多需要炖1个小时左右即可出锅。
1. 鸽子洗净。
2. 去脖子的淋巴。
3. 锅烧开水,把鸽子烫一下。
4. 绿豆洗净。
5. 浸泡2小时。
6. 绿豆放砂锅里,加纯净水。
7. 放入鸽子。
8. 大火烧开,中小火炖40分钟即可。
9. 装盘。