黄瓜别名:胡瓜、王瓜、刺瓜热量:15 大卡(每100.0克)ps:一根中等黄瓜大约200g左右 反正热量很低的 是减肥佳品玉米(鲜)别名:苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、六谷热量:106 大卡(每100.0克)ps:一根玉米的重量大概在250g左右 玉米是粗粮 对身体有好处 但是毕竟是淀粉类的 所以不宜一天吃太多!
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