材料白米1杯，丝瓜1根，虾米2大匙调味料水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许
做法
1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。
2、丝瓜削皮、洗净、切片，虾米泡软，一同放八粥内煮至熟软，再加入盐、胡椒粉拌匀，即可熄火盛出食用。
材料
蛤蜊60g，丝瓜100g，生姜10g，白米40g，高汤1碗，清水1碗，盐1/2小匙
做法
1.将蛤蜊放入加了少许盐的水中，浸泡2小时，使其吐沙。
2.将丝瓜洗净后，去皮、切成片状备用；生姜洗净后，去皮、切成丝状备用；将白米洗净后，以冷水浸泡约30分钟备用。
3.在汤锅中加入高汤、清水及作法2的白米、丝瓜、生姜及作法1的蛤蜊一起烹煮，先以大火煮滚，再转成小火续煮约20分钟后，再加入少许盐搅拌均匀即可。
主料：丝瓜1条，猪肉200克，大米130克
辅料：油适量，盐适量
做法：
1.把丝瓜清洗干净，削皮，切丁，猪肉切丁。把猪肉丁放入锅中，炒到变色，加入一点盐
2.加入丝瓜丁翻炒，炒的差不多了，可以先盛出来备用
3.大米淘洗干净，加入适量的水，大火烧开，转小火煮大概二十分钟，就差不多熟了
4.加入丝瓜肉丁，再煮十分钟
5.煮好出锅。
