这个是没有绝对的定论的,胖二三十斤的都有的,一般是这样,不过具体也看个人体质的日常饮食注意补充钙剂,维生素,微量元素,禁食辛辣刺激性食物及烟酒,适度户外活动,增强机体抵抗力,你目前体重基本是标准体重。
还是很正常的。不要太担心。
意见建议:人在正常健康情况下,人的消化吸收功能都非常正常的情况下,如果每天的饮食量增加的较多的话,人的吸收量也会随之增加,一个月体重增加了十斤是完全可以的
这个是没有绝对的定论的,胖二三十斤的都有的,一般是这样,不过具体也看个人体质的日常饮食注意补充钙剂,维生素,微量元素,禁食辛辣刺激性食物及烟酒,适度户外活动,增强机体抵抗力,你目前体重基本是标准体重。
还是很正常的。不要太担心。
意见建议:人在正常健康情况下,人的消化吸收功能都非常正常的情况下,如果每天的饮食量增加的较多的话,人的吸收量也会随之增加,一个月体重增加了十斤是完全可以的