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春季应当甚么时间起床 睡觉(春夏秋冬入睡时间起床时间)
春季应当甚么时间起床 睡觉(春夏秋冬入睡时间起床时间)
更新时间:2024-05-30 00:39:39
《黄帝内经"素问》说“春三月,夜卧早起,广步于庭”,这里的夜卧早起是指入夜即睡,天微亮即起。
《黄帝内经•素问》说“春三月,夜卧早起,广步于庭”,这里的夜卧早起是指入夜即睡,天微亮即起。
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