方法包括以下步骤：
1. 掌握瞄准技巧。瞄准技巧是瞬狙的核心技能，需要掌握正确的瞄准技巧，以便在游戏中获得更高的命中率。需要根据距离选择放大倍数，并选择目标身体的中心点或头部的中心点进行瞄准。
2. 掌握射击技巧。射击技巧是瞬狙的另一个重要技能，需要掌握正确的射击技巧，以便在游戏中获得更高的伤害值。需要保持稳定的身体姿势、稳定的射击节奏以及平稳的呼吸，以便更好地控制射击精度。
1. 预瞄是瞬狙的重要操作。玩家需要先预瞄，在静止或者跑动状态下不开镜来快速调节准心到敌人身上。这样可以让准心在敌人身上更加稳定，从而提高射击精度1。
2. 学会正确的开火姿势也很重要。开火键和开镜键最好放在最舒服的地方，以便在关键时刻更快地开镜开火。如果直接开镜之后再慢慢开火，则不是瞬狙，无法做到立刻击毙敌人的效果2。
3. 在近战战斗中，多使用腰射有有助于提高射击精度。网络上有一种说法是在屏幕中心点一个点进行练习2。
4. 练习过程中要掌握正确的打枪技巧和反应速度，并且保持冷静和耐心。
