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如何做荷兰豆炒脆肉鲩(广东荷兰豆炒烧肉家常做法)

如何做荷兰豆炒脆肉鲩(广东荷兰豆炒烧肉家常做法)

更新时间:2024-05-29 12:22:57

如何做荷兰豆炒脆肉鲩

用料:脆肉鲩500克、荷兰豆,姜片3片、大蒜2瓣、香葱适量、酱油适量、白酒少许、蚝油适量、盐适量、花生油适量、玉米淀粉适量、小米辣一根。

1、鱼肉用清水清洗干净,然后切成薄片,如果想方便点,就直接叫鱼贩把鱼切好。然后加入盐、酱油和食用油腌制15分钟。

2、鱼片在下锅前加入玉米淀粉,混合均匀备用。

3、把大蒜切碎,姜切片,香葱切段,小米辣切小段备用。

4、热锅凉油,放入大蒜和姜片煸炒出香味。

5、放入荷兰豆炒制半熟,放入鱼片大火煸炒至8成熟,在锅边淋一点白酒,去除一点鱼腥味。

6、放入酱油和蚝油翻炒均匀。酱油和蚝油不用放太多哦,因为之前腌制时有加盐和酱油。

7、出锅前加入香葱和小米辣翻炒一下即可。

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