用料
茄子 一个,豆角 一把,南瓜 一个,肉末 适量
做法
步骤 1
准备好材料。
步骤 2
豆角切成小段; 茄子切大块; 南瓜切小块。
步骤 3
准备肉末; 干辣椒,八角,葱段,蒜瓣。
步骤 4
热锅冷油,下入肉末; 肉末翻炒至变色,加入葱,蒜,干辣椒,八角,爆出香味。
步骤 5
爆出香味,下入豆角,南瓜和茄子,翻炒30秒; 加入2勺生抽,半勺老抽,半勺耗油,半勺十三香,半勺盐。
步骤 6
锅中加水,没过材料。 大火烧开,转中小火,盖上盖子,炖20分钟。
步骤 7
炖20分钟后,开大火收汁即可。
做法
1/8准备好所有食材
2/8南瓜切小块
3/8茄子切滚刀块,豆角切段
4/8葱姜蒜各切好备用
5/8净锅放适量油开小火下入姜蒜爆香
6/8下入南瓜和茄子,豆角翻炒,洒适量清水盖上锅盖焖煮5分钟
7/8再掀开锅盖洒适量清水,调入适量盐,鸡精继续盖上锅盖中小火焖煮至收汁
8/8最后洒葱花翻一下即可出锅