小火
1、煎鱼最好用中小火
2、煎鱼一定不要用大火,不但很容易就把鱼给炸焦了,而且油温过高,就会导致在烹饪的过程中产生大量的浓烟。
3、研究发现,在煮菜的过程中温度越高,那么油烟所产生的份子直径就越小,这导致我们身体所吸入的粉尘就越多,这样对于身体的危害也越大。
4、煎鱼是一道家常而美味的菜品，但火候控制不好的话容易粘锅，鱼的卖相自然也不好。煎鱼时一定不要急着让鱼下，先将锅烧热再放油,等油烧到微微冒气，油温在140度左右最为适宜。然后再放鱼煎，热油下锅，煎鱼千万不能大火，中小火慢慢煎。等到一面有点熟了，干了，再翻面。
小火好，煎鱼适宜用细火，以前广东有句老话叫做 “猛火炸羔，慢火煎鱼”，就是话炸猪油(广东话叫猪羔)要用大火，而煎鱼就要用细火慢慢的煎，才可金黄，而又不焦。
