要调整OPPO手机录制视频的微距离，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开相机应用程序并选择“视频”模式。
2. 点击屏幕上的“设置”图标。
3. 在设置菜单中，找到“焦点模式”选项，并选择“微距”。
4. 现在您可以通过手动调整焦距来改变微距的效果。在屏幕上滑动两个手指，向内或向外缩放画面，直到您获得所需的微距效果。
5. 拍摄视频时，请确保相机稳定，并尽可能靠近拍摄对象以获得更好的微距效果。
6. 拍摄完成后，您可以在相册中查看和编辑视频。如果需要进一步调整微距效果，您可以使用第三方视频编辑应用程序进行处理。
请注意，在拍摄微距视频时，由于焦点范围较小，可能需要更多的光线来获得清晰的图像。因此，请尽量在明亮的环境下拍摄，并使用相机应用程序中提供的曝光和白平衡调整功能来优化图像质量。此外，还可以尝试使用附加镜头或其他配件来增强微距效果。
手机录像把镜头拉近或者拉远的话，可以在录像的时候双击屏幕进行放大或者缩小。
