如果你的手机被父母设置了健康系统，首先需要冷静地与父母沟通，了解他们的考虑和目的。
如果他们只是为了保护你的眼睛和身体健康，那么可以尝试与他们协商，提出自己的合理诉求和需求，例如适当安排手机使用时间与间隔，或者使用眼保健操等方式来保护身体健康。
如果父母设置健康系统的目的是监控和限制你的手机使用，可以试着与他们建立信任和沟通渠道，表达自己的独立和自主意识，同时展示对手机使用的负责和理性态度。
最重要的是要保持良好的家庭关系和沟通，共同探讨如何平衡手机使用与健康管理的关系。
如果你的手机被父母设置了健康系统，那么说明他们非常关心你的身体健康。我建议你应该尽可能与他们沟通，告诉他们你的想法和需要。
如果你想自由地使用你的手机，你可以向他们解释你的用途并向他们保证不会过度使用。
如果他们还是不同意，你可以考虑与他们达成妥协。比如，你可以让他们设置一个特定的时间限制来使用你的手机，或者与他们签署一个使用条款，以确保你的行为合理和安全。最重要的是，你应该明确你的需求和你尊重他们的决定。
