燕麦仁跟燕麦片是不是一样的 有什么区别（燕麦米和燕麦仁的区别）

燕麦仁跟燕麦片不一样。虽然燕麦仁和燕麦片都是由燕麦加工而成，但是不一样。燕麦仁是燕麦在加厂过程中将燕麦的外壳去掉而成，而燕麦片是将燕麦经过加工压成片形成的。

燕麦仁是去了皮的燕麦仁，而燕麦片是连着外面的皮一起碾压开的麦片叫做燕麦片。它们的区别就是一个有麦皮，一个没有麦皮。