吃鱼油可以提高记忆力吗（成年人吃鱼油真的能增强记忆力吗）

鱼油对补充记忆力很好的，因为鱼油含丰富的dha。

而学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的dha成分。

dha所扮演的角色是促进、协调神经回路传导作用，以维持脑部细胞的正常运作，从而增强集中力、记忆力、注意力，您可以多吃点。