800米4分45秒什么水平?
跑800米用时4分45秒=285秒,跑800米用时285秒,跑1000米用时356秒=5分09秒。配速509。所以,800米用时4分45秒属于一般水平。长跑界一般认为配速4以内的属于优秀水平,配速5以内的属于中等水平,配速5至7的属于一般水平。
800米4分45秒什么水平?
跑800米用时4分45秒=285秒,跑800米用时285秒,跑1000米用时356秒=5分09秒。配速509。所以,800米用时4分45秒属于一般水平。长跑界一般认为配速4以内的属于优秀水平,配速5以内的属于中等水平,配速5至7的属于一般水平。