拍大腿内侧的正确方法（拍打大腿内侧的正确方法视频）

拍打大腿法具体方法为:采用坐着的姿势,用空心拳拍打大腿内侧和外侧,每次大约五分钟左右,这样可以大腿的脂肪得到振动,但不要持续太久,以防伤皮肤,隔段时间再重复,一周左右即可见效。