拍大腿内侧的最佳时间（拍大腿内侧对身体有什么好处视频）

拍大腿内侧有助于血液循环，解除一天的疲劳，最佳时间，晚上六点到七点左右，最为合适，也有助于晚间的睡眠，适当的锻炼身体，对身体是非常有益的