包括：
1. 整地施肥：在土壤水分适宜的情况下，深翻土地并施入基肥，然后做畦。畦的宽度和高度根据地膜的尺寸而定。
2. 铺设地膜：将地膜平铺在畦面上，要求地膜的边缘与畦的边缘对齐，并用泥土将地膜边缘压实。如果地膜有破损或孔洞，需要用胶带纸粘补。
3. 打孔种植：在地膜上按照一定的间距打出孔洞，然后将黄瓜种子播种在孔洞中。注意孔洞的深度要适宜，以避免对黄瓜的生长造成影响。
4. 后期管理：在黄瓜生长期间，要及时去除杂草，保持土壤湿度适宜，并根据需要追施肥料和喷洒农药。
需要注意的是，在铺设地膜时，要确保地膜与畦面紧密接触，以避免水分蒸发和杂草生长。同时，要根据当地的气候条件和土壤质地选择合适的地膜材料和厚度，以达到最佳的保温、保湿效果。
