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投篮出手点在头的哪里(投篮出手点是在额头还是头顶)

投篮出手点在头的哪里(投篮出手点是在额头还是头顶)

更新时间:2024-05-26 11:59:38

投篮出手点在头的哪里

我把球离手相对于头的位置分为三种

第一种是在头部中央矢状面这个位置出手;

第二种是在头部中央偏右,拿右手为惯用手为例,在右眼上方或者斜上方出手。

第三种是在头部一侧,肩膀正上方,就是一般我们说的单手肩上投篮标准动作,在肩膀上方出手。

我把投篮分为大致这三种,加以练习,这三种姿势都能成为一种比较稳定的姿势。

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