是的，必须要一次性跑完。
keep如果没一次性跑完是不可以再继续跑的。
Keep上的运动教程是制定了每一天的成果，所以当天没有跑完当天就已经结束了。
没有完成的当天任务，到了第二天又是第二天新的人物，所以你第一天没有跑完的步，第二天不可以接着跑哦。只能从第二天又重新开始，所以的话，就最好是每天完成每一天的任务。
Keep奖牌活动是要一次性跑完的。1,
当你在keep上报名选择参加了跑步奖牌活动，就已经选择了既定的跑步公里数，并支付了奖牌定金，而她的要求，就是需要在你空闲的时候，一次性完成你所选择的跑步公里数，但这个跑步的总时间是没有限制的，你是一个小时，两个小时跑完都没有关系，而且keep跑步的时候有一个暂停选项，如果你感觉跑不动了，身体不适，
2,可以暂停下来休息一会儿，休息过后可以再按继续跑步选项，继续跑步，这都是可以算作一次性完成的，不影响完赛进度和奖牌的发放
