肠胃不好建议少食蛋白粉,其用途是为缺乏蛋白质的个体补充蛋白质。对于调节肠胃功能没有太大的作用的,肠胃功能主要靠平时保养,平时要多喝温水,饮食尽量以清淡营养为主,忌辛辣刺激性、油腻、坚硬食物,以免对胃肠道粘膜刺激。戒烟酒。