脾胃不好的人最好不要喝胶原蛋白粉,因为胶原蛋白是一种细胞外蛋白质,它在人体内的含量比较丰富,存在于皮肤,骨骼,牙齿等地方,分布广泛。所以说对于胃不好的人来说,不好消化,会对胃造成一定的影响,建议可以吃一些比较好消化的食物。