中学生的仰卧起坐合格标准因年龄、性别和体力状况而异。一般来说,以下是一些常见的合格标准:
- 男生:12-16岁中学生合格标准为30-40个仰卧起坐。
- 女生:12-16岁中学生合格标准为25-35个仰卧起坐。
但是请注意,这只是一个大致的参考值,每个人的身体条件、训练程度和体力都有所不同。如果你是中学生,最好根据自己的身体状况和目标设定适合自己的合理锻炼量。如果你要进行体育考试或比赛,可以参考学校或考试要求来确定具体合格标准。
中学生的仰卧起坐合格标准因年龄、性别和体力状况而异。一般来说,以下是一些常见的合格标准:
- 男生:12-16岁中学生合格标准为30-40个仰卧起坐。
- 女生:12-16岁中学生合格标准为25-35个仰卧起坐。
但是请注意,这只是一个大致的参考值,每个人的身体条件、训练程度和体力都有所不同。如果你是中学生,最好根据自己的身体状况和目标设定适合自己的合理锻炼量。如果你要进行体育考试或比赛,可以参考学校或考试要求来确定具体合格标准。