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4公里跑24分23秒什么水平(3公里跑14分20秒什么水平)

4公里跑24分23秒什么水平(3公里跑14分20秒什么水平)

更新时间:2024-05-26 12:41:30

4公里跑24分23秒什么水平

4km25分钟的成绩属于较好的水平。
如果以每公里5分钟的速度完成4公里,那么总时间为20分钟,这可以被认为是较好的成绩。如果速度能达到每公里4分钟以内,那么总时间就是16分钟,属于较好的成绩。
需要注意的是,跑步成绩的评价需要结合个人身体状况和年龄等因素,不能一概而论。

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