4000米25分钟什么水平（4000米24分钟什么水平）

跑步四千米用时二十五分钟的话，配速就是六分十五秒，这个配速还是比较慢的，属于比较差的水平。因为大多跑步爱好者，他们平时跑步一般配速都在五分半左右，跑到六分多钟的，一般女生比较多，还有就是一些年龄在六十左右岁的，这属于典型的有氧慢跑锻炼。