以下是一些有效的CPU降温方法：
1. 关闭不必要的后台应用程序。这些应用会在后台消耗CPU资源，增加CPU的负荷，从而导致温度上升。
2. 物理冷却法，例如使用散热器和风扇冷却CPU，这是一种直接且有效的降温方法。
3. 定期清理机箱内的灰尘，尤其是散热器和风扇上的灰尘，灰尘会严重影响散热效果。
4. 如果发现CPU的温度在85°以上，则需要立即采取措施进行处理，如更换更好的散热器或风扇。
5. 对于一些高级用户来说，还可以通过调整BIOS设置来降低CPU的工作频率，从而达到降温的效果。
6. 如果你有一个旧的CPU或者你的电脑经常进行大型游戏或者复杂的计算任务，可能需要考虑购买更好的AIO冷却器来保持CPU的低温。
使CPU降温方法如下：1.清理电脑内部灰尘，电脑内部的灰尘会堵塞散热孔，导致CPU温度过高。因此，可以使用吸尘器或压缩空气清理电脑内部的灰尘，以保持散热孔的通畅。
2.更换散热器，散热器是CPU散热的重要组成部分。如果散热器老化或者散热性能不好，就会导致CPU温度过高。因此，可以更换散热器，选择散热性能更好的散热器，以降低CPU温度。
3.应用降温软件，降温软件可以通过控制CPU的工作频率和电压等参数，降低CPU的温度。因此，可以下载并使用一些降温软件，以降低CPU温度。
