要查看手机运行内存，首先你可以打开手机的设置，然后点击“存储”或“内存”选项。
在这里，你可以看到手机内存的使用情况，包括已使用的内存和剩余的内存。
你还可以点击“内存”选项查看详细的应用程序内存使用情况，以便找到内存占用较大的应用程序。
另外，你也可以下载一些第三方的手机管理软件，这些软件通常会提供更加详细的内存使用情况和相关的优化功能，帮助你更好地管理手机内存。通过这些方式，你可以轻松查看和管理手机的运行内存。
可以参考以下步骤查看手机运行内存：
1. 打开手机“设置”，在设置界面找到“存储”选项，点击进入后，可以看到手机内部存储的总空间和可用空间。
2. 使用ADB命令。在命令行输入“adb devices”查看手机设备，再输入“adb shell getprop dalvik.vm.heapsize”查看想要手机的最大运行内存。
3. 使用android类方法。在代码中通过ActivityManager获取运行内存。
以上方法仅供参考，建议咨询专业人士获取更准确的信息。
