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杨式太极拳沉胯是否必须后腿弯曲(杨式太极拳弓步怎么转换重心)
杨式太极拳沉胯是否必须后腿弯曲(杨式太极拳弓步怎么转换重心)
更新时间:2024-05-29 12:04:54
不用哦,你可以体会下,即使站立的时候也可以做到沉胯的,比如起势的时候。你的意思大概是指揽雀尾和如封似闭的时候后坐动作吧,这类动作并不是沉胯,而是开胯。
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