如下:
准备食材:牛肉、羊肉、料酒、生姜、葱、盐、白胡椒粉。
将牛肉和羊肉洗净切块,用料酒和生姜片腌制20分钟。
锅中加水,放入生姜和葱,将牛肉和羊肉下锅,大火烧开后撇去浮沫。
转小火,炖煮1-2小时,加入适量的盐和白胡椒粉调味即可。
牛肉和羊肉都属于红肉,富含蛋白质和脂肪,清炖可以保留食材的原汁原味,而且能够充分地发挥它们的营养价值。在炖煮过程中,也可以加入一些其他的食材,如红枣、枸杞、党参等,增加口感和营养价值。
如下:
准备食材:牛肉、羊肉、料酒、生姜、葱、盐、白胡椒粉。
将牛肉和羊肉洗净切块,用料酒和生姜片腌制20分钟。
锅中加水,放入生姜和葱,将牛肉和羊肉下锅,大火烧开后撇去浮沫。
转小火,炖煮1-2小时,加入适量的盐和白胡椒粉调味即可。
牛肉和羊肉都属于红肉,富含蛋白质和脂肪,清炖可以保留食材的原汁原味,而且能够充分地发挥它们的营养价值。在炖煮过程中,也可以加入一些其他的食材,如红枣、枸杞、党参等,增加口感和营养价值。