可以的。
如非大强度、激烈的运动,运动后十分钟,身上的汗液基本上没有了,心跳已恢复正常,如身体无其他不适感,洗澡是没问题的。
做完运动10分钟之后可以洗澡
这个风险并不大,但容易导致身体疲劳,最好还是多休息一会儿,补充一定的水分,然后再洗澡,半个小时或者一个小时之后再洗澡。刚做完运动,身体比较疲劳,休息一段时间之后身体就会有所改善。另外,洗澡的时间也不能过长,以免造成身体过度疲劳。
可以的。
如非大强度、激烈的运动,运动后十分钟,身上的汗液基本上没有了,心跳已恢复正常,如身体无其他不适感,洗澡是没问题的。
做完运动10分钟之后可以洗澡
这个风险并不大,但容易导致身体疲劳,最好还是多休息一会儿,补充一定的水分,然后再洗澡,半个小时或者一个小时之后再洗澡。刚做完运动,身体比较疲劳,休息一段时间之后身体就会有所改善。另外,洗澡的时间也不能过长,以免造成身体过度疲劳。