冬天风大还适合夜跑吗（有风而且冷适合夜跑吗）

除非你是室外跑步的疯爱爱好者，不然不是很建议。

冬天可以室外跑步，但是大风不建议，特别是普通大众爱好者，原因如下：

1. 冬天气温低，风大更容易吸入冷空气，可能导致身体不适；

2. 风大影响跑姿势；

3. 大风天，室外路跑潜在危险多；

4. 冬天是室外需要做好防寒准备，同时出汗后，大风天容易感冒受凉；

建议冬天跑步还是在室内好，如果天气晴朗的冬天在室外跑步也是可以的。或者换其他的运动项目。