被人牵动情绪是一种非常普遍的感受，不管是正面的还是负面的情绪，都可以对我们的心理产生影响。以下是一些能够帮助你缓解被人牵动情绪的文案：
“不要让别人的情绪左右你的心情，你的幸福和快乐只有由自己来决定。”
“生命太短暂了，不要把宝贵的时间浪费在别人的消极情绪中。”
“当你感到被人牵动情绪时，试着放松自己，深呼吸几次，告诉自己这只是暂时的。”
“你有权利保护自己的感受，不要让别人的言语或行为伤害到你。”
“记住，每个人都有自己的故事和经历，不要轻易对别人下结论。”
希望以上这些文案能够帮助你缓解被人牵动情绪的感受，保护好自己的心灵健康。
