蝼蛄吃有什么好处（蝼蛄怎么吃才有药用价值）

蝼蛄是富含蛋白质、矿物质和多种维生素的食物，其营养价值较高。吃蝼蛄有以下几方面的好处：

1. 补充营养：蝼蛄富含蛋白质，可以提供身体所需的养分。

2. 帮助消化：蝼蛄含有一定的纤维素，有助于促进肠道蠕动，帮助消化和排泄。

3. 提高免疫力：蝼蛄中含有多种矿物质和维生素，有助于提高人体抵抗力，增强免疫力。

4. 增强体力：蝼蛄中含有不少的热量和蛋白质，可以增强身体的体力和健康。