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一天喝一千毫升水够吗(一天喝2500毫升水好吗)
一天喝一千毫升水够吗(一天喝2500毫升水好吗)
更新时间:2024-05-23 19:49:06
不够
人体每天通过食物能够摄入水量在1500mL左右,这是根据一天平均尿量来计算的,或者平均尿量加上500mL,但是实际情况不是这样的,每个人是不一样的,特别是在环境温度高或者低的情况下喝水量不同
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