来月经能不能吃皮蛋（来姨妈的时候能不能吃皮蛋）

可以的。皮蛋是用鸭蛋制作出来的一种食物，在吃皮蛋的时候没有任何忌讳。也不会对身体健康造成影响。大姨妈来了也可以吃皮蛋。

1、建议女性在来大姨妈期间不要吃皮蛋，但如果偶尔吃一点，效果也不大。皮蛋主要含有铅，所以在这种情况下，女性吃太多皮蛋，不利于健康。

2、尤其是经期，女性饮食应以清淡、营养、易消化的食物为主。