跳绳应该选多长（跳绳大概要选几厘米的好）

跳绳的长度因人而异，以本人两脚开立（与肩同宽）两脚踩在绳子上，两手握绳两端（或两把柄），两臂于体侧屈肘成直角，然后拉直绳子时为宜。

或者也可以用两手分别握住绳两端的把手，以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。

1 跳绳的长度应该根据个人身高和跳绳的目的进行调整，没有一个固定的标准长度。

2 如果跳绳的长度过短，会导致跳绳时不够顺畅，容易出现跳绳不顺畅、跳不上去等问题；如果跳绳的长度过长，会导致跳绳时动作不准确，容易出现绊倒等问题