辽宋夏金元民族交融的表现及影响（辽宋夏金元时期的社会变化）

辽夏金政权学习汉族政权的政治制度。

经济上边疆设互市进行经济交流。

社会习俗，生活习题互相影响。

生产方式上辽夏金学习内地的农耕技术，宋学习少数氏族的养马等技术。

影响：宋朝把中央集权强化到前所未有的程度，皇权大大加强。扭转了五代十国时期尚武轻文的风气；杜绝了武将跋扈和兵变政移的情况发生；有利于政权的稳固和社会的安定及经济的发展。