煮过之后口感软嫩,用来做成南瓜汤、南瓜泥、南瓜粥,都非常适合宝宝食用。
配料表
冬瓜菠菜泥的做法:
东瓜去皮去籽半个(约110g)/ 菠菜叶2片 蔬菜高汤半杯(约120ml)
详细步骤
将冬瓜加入蔬菜高汤煮软,再用搅拌器打成泥状。
将菠菜洗净烫熟,用搅拌器打碎后拌入做法1的冬瓜泥即可。
煮过之后口感软嫩,用来做成南瓜汤、南瓜泥、南瓜粥,都非常适合宝宝食用。
配料表
冬瓜菠菜泥的做法:
东瓜去皮去籽半个(约110g)/ 菠菜叶2片 蔬菜高汤半杯(约120ml)
详细步骤
将冬瓜加入蔬菜高汤煮软,再用搅拌器打成泥状。
将菠菜洗净烫熟,用搅拌器打碎后拌入做法1的冬瓜泥即可。