海带豆腐汤可以瘦大腿吗（海带豆腐汤减肥效果怎么样）

海带豆腐汤是减肥期间比较好的食谱之一，如果你坚持住能减肥成功了，那大腿不是也就瘦了吗，海带豆腐汤里面的蛋白是减肥期间必要的营养，所以多喝海带豆腐汤会起到减肥作用的

不能

海带豆腐汤有利于减肥。
海带豆腐汤含有丰富的营养，在喝了之后能够增加饱腹感，是目前效果不错的减肥产品。豆腐当中含有大量的蛋白质以及维生素等营养物质，能够减缓体内产生过多的过氧化脂质，抑制脂肪的吸收，加快脂肪分解。而海带，是水溶性食物纤维，可以让缘分以及胆固醇不易被人体吸收，同时含有的脂肪比较少，可降低体内胆固醇，有助于瘦身。