一般来说，到正规的、可信赖的苹果官方维修中心更换iPhone内存是比较靠谱的，因为这些维修中心通常都使用原装配件，并且提供较长的保修期。但是，如果您选择了非官方的、低价的修理店进行内存维修，则存在风险，因为他们可能使用低质量或不兼容的配件，也没有足够的经验或技能来进行细致的维修，从而可能导致iPhone出现更多的问题。
除了维修中心外，苹果公司自己也可以提供内存维修服务。您可以在苹果公司的官方网站上预约维修并寄送您的设备或者前往Apple Store进行维修。无论选择哪种方式，保障内存质量和技术规格的匹配非常重要，同时，一定要在维修前了解清楚相关保修政策和费用，避免产生不必要的麻烦和费用。
靠谱。
因为iPhone内部的硬件结构较为严密，普通用户不是很容易进行内存升级，但是专业的修理技师可以熟练操作，可以有效避免破坏iPhone其他部分的风险，所以在合适的修理店进行内存升级是靠谱的选择。
另外，相比于内存升级，苹果公司更鼓励用户进行数据备份，然后将老旧的iPhone升级到新的机型，以保证更好的性能和使用体验。
因此，仔细考虑是否真正需要内存升级，以及数据备份的重要性，才是更为可靠的方式。
