早餐奶适合什么人喝（早餐奶哪一种营养高成年人喝）

早餐奶适合各种人群食用，主要是早餐奶富含丰富的人体需要营养，在各个年龄段都是需要补充的，孩子喝了早餐奶可以长个子，初进发育，成人为了补充人体所需的营养，防止营养不良，老年人补充钙，防止骨头老化，增强体质，有一个健康的身体，所以早餐奶是一个很好的选择。